【关注心理健康，护航青春成长】民盟荆州市委会开展心理疏导与减压服务

发布时间：2024-04-25

编者按：为充分发挥民盟在文化教育领域的独特优势，整合资源，服务社会，2024年，民盟荆州市委会拟策划开展一系列心理健康教育活动，旨在进一步加强学生心理健康教育工作，全面提高学生心理素质和心理健康水平，营造积极向上、健康和谐的校园文化氛围，促进青少年健康成长。

第四场活动：民盟荆州市委会赴南昕学校为中考学子减压

 4月20日下午，民盟荆州市委会联合市社会心理学会、市未成年人社会保护中心赴荆州区南昕学校，为该校300余名中考生举办心理减压与疏导讲座，并开展一对一心理疏导公益服务，受到该校广大师生们的热烈欢迎。

中考生考前心理压力过大，这是由一定的应考情境引起，以担心为基本特征，以防御或逃避为行为方式，受个体的认知评价、人格因素和其他身心因素制约的心理现象。表现为一听说要考试就紧张，考前睡不好觉，考试时出现情绪紧张、心慌意乱、记忆卡壳等现象。某些平时学习成绩不错的学生，一到考试就慌了手脚，无法发挥自己应有的水平。严重的考试焦虑不仅对学习具有极大危害，对中学生的身心健康也造成潜在威胁。因此，在考前对中考生们进行心理疏导很有必要。

活动中，舒闻铭、朱月华、肖丽萍、严颖梅等盟员心理咨询师热心服务，通过有温度、有深度的心理疏导，帮助同学们正确认识自己、了解自己。此次活动还向该校捐赠了一批《中考生心理减压》书籍和《少年急救官生命教育科学艺术展》挂图。同学们收获满满，纷纷表示，将以更加自信、积极、乐观的心态迎接中考。

 民盟荆州市委会将持续发挥自身特色优势，依托广大盟员力量，汇聚民盟优质的法律、教育、社会工作、心理专家资源，共同为青少年提供质量更优、效率更高、范围更广的关爱服务。